Latihan Dasar Bola Basket
Dribble.... Pass, dan Shoot....
Itulah 3 hal alami yang paling mendasar dari permainan bola basket...
Tanpa Shoot, tidak akan ada point tercipta,, tanpa dribble Anda akan sulit
mencetak poin...tanpa passing Anda seakan 'Hidup sebatang kara' di dalam
lapangan.
Shooting, dalam basket memiliki banyak variasi / jenisnya (set-shoot, jump
shoot, bank shoot
lay-up, fade away,dll) yang semuanya adalah memiliki satu tujuan :
POINT....Dalam posting2 yg berikutnya saya akan membahas satu per satu jenis
shoot tersebut dan bagaimana melakukannya (namun tidak dalam waktu dekat,
karena saya akan terlebih dahulu ingin menyampaikan mengenai fundamental dan
variasi jenis latihan dribble)
Passing, komponen tak terlepaskan dalam suatu permainan basket.
Mungkin sering kali banyak pemain yang meremehkan dahsyatnya kemampuan passing,
dan cenderung menitik
beratkan pada shoot ataupun dribble. Melalui artikel ini pula saya akan
berusaha menyadarkan para pemain basket dengan cara mengungkapkan pentingya
passing melalui penjelasan serba-serbi mengenai passing (latihan dasar, jenis,
dan tips melakukan) yang sering kali dianggap remeh.
Dribbling, merupakan hal yang sangat menentukan dalam perkembangan kemajuan
dari pemain basket, karena jika seorang pemain basket telah memiliki kemampuan
ball-handling yang baik pasti akan lebih mudah untuk dilatih berbagai variasi
latihan ataupun strategi.
"Klo pemain basket ga bs bawa bola, gimana mau poin, gimana mau
nyerang??"
Oleh karena itu, dalam posting berikutnya, saya akan membahas mengenai
dribble beserta video yang mendukung. Karena pada dasarnya dari artikel saya
ini, saya ingin lebih
menyadarkan betapa pentingnya latihan dasar dribble yg sering kali kurang
ditekankan oleh pelatih maupun para pemain itu sendiri, yg mungkin jika saya
amati hal tersebut dikarenakan terlalu fokusnya program latihan berdasarkan
posisi masing2 pemain ataupun tinggi badan.
Selama mengenal basket di Indonesia, saya seringkali mendengar perkataan
seperti ini (terutama untuk anak SMP, SMA, bahkan mahasiswa) :
"Center ga boleh kluar2 garis three-point, ga boleh bawa bola kelamaan,
harus jago post-up, harus ahli underbasket" atau "playmaker harus
lebih jago dribble dari center, ga perlu terlalu fokus latihan
underbasket"
itulah mungkin yang biasa Anda dengar juga mengenai mitos yang sangat salah
dalam dasar basket.
Saya harap posting saya yang berikutnya akan dapat membantu kita semua dalam menyadarkan betapa pentingnya dasar2 yang benar dan kuat.
Saya harap posting saya yang berikutnya akan dapat membantu kita semua dalam menyadarkan betapa pentingnya dasar2 yang benar dan kuat.
Salam Olahraga =)
Tanpa dasar yang kuat suatu rumah tentunya akan relatif lebih mudah untuk roboh, dan juga akan lebih sulit untuk dikembangkan menjadi suatu rumah yang lebih megah/besar. Begitu pula halnya dengan segala hal di dunia ini pastilah membutuhkan suatu dasar yang kuat dan benar untuk dapat terus bertahan dan dapat berkembang dengan baik, termasuk juga dalam hal olahraga Bola Basket.
Tanpa dibangunya latihan dasar yang kuat & benar dalam basket, seorang
pemain basket akan sulit berkembang dalam mencapai potensi terbaiknya, hal
tersebut dapat dikarenakan kurangnya penekanan didik dari pelatih mengenai
pentingnya latihan dasar, maupun kurangnya pengetahuan pemain mengenai
pentingnya ataupun variasi latihan dasar yang diperlukan untuk meningkatkan
skill dalam basket.
Artikel ini dibuat dengan maksud penulis ingin membagi semua pengetahuan
yang diketahui penulis untuk meningkatkan skill dasar yang seringkali tidak
disadari oleh pemain basket (khususnya bagi pemula). Dalam artikel ini pada
awalnya akan ditekankan terlebih dahulu mengenai pentingnya latihan dasar
Dribble, yang akan disajikan dalam bentuk video maupun artikel2 pendukungnya.
Namun karena terbatasnya waktu penulis (dan kurangnya jam terbang dalam hal
pembuatan blog =>), maka saya akan terus meng-update artikel ini secara
bertahap. Dan diharapkan dengan artikel ini bisa membantu para Basketball
Lovers di Indonesia secara khusus.
http://basketball-foundation.blogspot.com/
0 komentar:
Posting Komentar